鬱になる前に読む本(鬱かな、っと思ったら読む本)

頑張りが足りないからうまくいかないんだ。

もっと時間を使えば、もっと集中できれば、もっと勉強すれば、もっと頑張れば、、、。

こんなはずじゃない。もっと出来るはず、

もっと成功できるはず、もっと出世できるはず、

もっと賢く、もっと早く、もっと効率よく、

そんな負のスパイラルに入ってしまい、何をやっても満足できないあなたへ。

 

鬱になる前に読む本(鬱かな、っと思ったら読む本)

あやうく一生懸命生きるところだった
by ハ・ワン

競争社会で生き生きする代わりに、競争社会に飲まれてしまい

何が大切なのか、わからなくなってしまったあなたへ。

ひたすら頑張れば報われると思って頑張ってきたあなたへ。

毎日、なんだか自責の念にかられ、まだやれる、もっとやれる、何かやらないと気が休まらないあなたへ。

別に、ホッとしてもいいんじゃない?

別にそこまで一生懸命に、過酷に生きなくてもいいんじゃない?

危うく一生懸命生きて、不幸になってしまったあなたへ。

もう二度と鬱にならないために。

勝ち組みとか負け組とか言う時代になったけど

誰かに言って欲しかった。世間体に振り回されて、根性論に盲目になって

もうちょっとでまた危うく一生懸命生きてしまいそうだったあなたへ。

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